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Musculation pour natation avec strechcordz

Cet hiver, c’est décidé ! j’ai compris que je ne nageais pas comme J-C Holzerny, je veux définitivement être à l’abri d’un retour en vélo des premiers paquets, voici quelques pistes pour progresser en natation ! La problématique…

Entrainement : Myo Cross Max

Pierre Massonneau vous présente et explique un type de séance particulier : Myo Cross Max. Un travail qui mélange un renforcement musculaire isométrique et des intervalles en côtes.   Prépa hivernale qui redémarre. Après…

Newsletter Janvier 2018

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Triath’long Côte de beauté 2017

Mais quelle saison ! Lionèle Baroux continue de nous épater, cette fois-ci, c'est sur le podium scratch de Triath'long qu'elle monte, à côté des ténors Manon Genet et Isabelle Ferrer. Quant à Pierre Massoneau également partant sur…

70.3 Vichy – les gars sur le podium

Pierre termine 31ieme en 4h14 3ieme M30 Xavier prend la 37ieme place en 4h16 2ieme M40 Stéphane en préparation pour la Malaisie realise 4h23 avec un super vélo en 2h18 encourageant pour la suite (65ieme scratch 6ieme M40) Et Alain…

7 mai 2017 : Victoire de Pierre Massonneau à Lacanau tri events

Pierre Massoneau ouvre la saison de la plus belle manière avec une victoire au triathlon M de Lacanau. Après sa victoire en 2016 ici-meme, il signe le doublé devant plus de 400 athlètes et quelques grosses pointures. Bravo Pierre, ce…

10kms FFA de Chatellerault avec Pierre

Le Week-end dernier se déroulait le 10kms FFA de Chatellerault Pierre Massonneau, sur ses terres, réalise une belle performance qui confirme sa montée en puissance en terminant 3ème / 650 coureurs Les conditions étaient parfaites pour…